为了增强社区居民身体保健意识,养成积极锻炼的生活态度,2024年4月10日四川北路街道市民驿站川北二分站活动下社区来到了山三居委开展“川悦疗愈—快乐经络操”活动。
活动开始,医生向社区居民详细介绍了颈椎病问题,以及如何预防颈椎病入手,从问题出发再向社区居民介绍穴位,并且亲身示范让社区居民感受经络操。在活动过程中,通过不断地指导和讲解,教授社区居民经络操的注意事项和操作手法。医生边解说边演示,带动社区居民们一起参与起来,让居民们能够轻松掌握疏通经络的技巧。
此次经络操活动不仅普及了健康养生知识,提高了社区居民的健康意识,促进社区居民身体健康,还有助于居民树立健康的生活理念。